来访者:家长 咨询师:张钰
咨询起因:
单亲家庭,一个人很辛苦的赚钱为了儿子读所好点的学校,可是儿子考试成绩大幅退步,内心很痛苦。
来访者情况:
我本是某省某大学的老师,我是被骗到成都的,生了儿子才知道原来他已经有老婆了。
孩子是我一个人很辛苦的带大的,前夫很少管,后来我们就干脆分手了。几年前我遇到了现在的男朋友,他告诉我他离婚了,后来才知道实际他们只是分居多年并没有办离婚手续,因为他害怕和妻子分割房产。男朋友在很多方面都帮不上我,只是在生活方面他很体贴很会照顾人,我们的所有开销一直都是AA制,他还常说他没钱,我就拿给他用,出于生活上的依赖就一直在一起还算风平浪静。去年,我辞了单位的工作,自己创业收入开始不稳定了,孩子上学每年要两三万还要养家,我感觉到了经济上的压力,几次提出请他帮我分担一点日常开销,都被拒绝。有一天,我偶然发现他有一个2万的帐单汇入他的账户,账户余额显示16万多,我小心的询问他,他矢口否认还很生气。从那以后我们经常开始为了金钱争吵,最近分手了。
望着眼前慈眉善目、举止得体的知识女性,我凝思:为什么屡屡受骗呢?她怎么了?
新学习了唯识深层沟通技术,我向对方讲明后,取得了对方的同意我小心尝试。
做足了放松等前置工作后,我们开始了下面的沟通:(对话实录)
咨询师:最近有什么事情让你挂碍吗?
来访者:与男友分手
咨询师:什么时间,在哪里?
来访者:12月30日晚上,在家里。
咨询师:当时发生了什么呢?
来访者:我们刚刚看完电视剧,我想和他谈谈,让他理解我一下,不要经常说我这个人怎么怎么啦,就事论事嘛
咨询师:结果呢?
来访者:他很生气,马上跳起来说“你这个就是这样,总觉得自己是对的,别人是错的,怪不得没有男人喜欢”
咨询师:房间还有其他人吗?
来访者:没有,就我们两个
咨询师:听到这个话,你怎么了?
来访者:我一下就火了,就骂他“你赖在这里,怎么会有其他男人,你滚,你爬,快滚,快爬”
来访者抽搐了一下
咨询师:请你重复他说得那句话
来访者:怪不得没有男人喜欢你,
咨询师:请再重复
来访者:怪不得没有男人喜欢你
持续重复几次,直到她再说这句话时很平静
咨询师:让我们重新经历一下,仔细的看,仔细的听,你看到什么,听到什么?
来访者:他说“你总觉得自己是对的,别人是错的,怪不得没有男人喜欢呢”,我一下火冒三丈使劲的闭着眼睛吼“你赖在这里怎么会有其他男人,你给我滚,给我爬,马上滚、爬、爬!!!”
咨询师:然后呢?
来访者:他就走了,我关上门气呼呼的去睡觉了
咨询师:后来呢
来访者:他又发信息求我原谅
咨询师:那你呢
来访者:我想一个人好好静一静,每次吵架都这样,我不想继续了
咨询师:了解,当时,你心里有什么感受或想法
来访者:我不知道,我很难受,我一直闭着眼睛
咨询师:了解,为什么闭眼呢?
来访者:停顿,我不敢看他的眼睛
咨询师:蒽,了解,你怎么了?
来访者:哭
咨询师:有什么画面出现或者什么想法要说出来
来访者:我想起大学时和一个男生的事
咨询师:请说
来访者:我们去食堂的路上,我追上去问他“你有饭票吗,给你饭票”,他说“有,我不要”,他想躲避瘟神一样看了我一眼
咨询师:了解,让我们一起勇敢的经历一下这件事,在什么时间,那个男生是谁?
来访者:读大一时,一个中午,他是我从初中就一起读书的同学,在别人眼中我们是青梅竹马的,老师和同学都认为我们是早恋;
咨询师:了解,当时发生了什么?
来访者:我有一个远方的表哥喜欢我,那天我专门让这个男生陪我见表哥,好让他明确的知道我有男朋友,结果表哥没在,我留了字条给他说我和这个男孩来看他了,回来我们坐在公交车上,这个男生对我说“早知道是为这事我是不会来的,你们家又穷又没有什么关系,毕业了也留不到这里,还不是要回到那个小县城啊,不要在我身上花时间了,我们不可能,我姐夫和市长秘书是同学,可以帮我留在这里工作。”
停顿不语,泪水溢出
咨询师:然后呢,你怎么了
来访者:我就愣在那里了,我不知道该怎么办了
咨询师:请重复“你们家又穷又没有什么关系,不要在我身上花时间了,我们不可能”这句话
来访者先重复的流畅,后哭咽着说不出来,哭了一会后请她边哭还要重复,直至情绪慢慢平静下来可以自在说出
咨询师:后来呢
来访者回到学校是该吃午饭的时间了,我们去食堂,他走的很快似乎要甩开我一样,我再后面紧追上去问他“你要饭票吗?”他像躲避瘟神一样看了我一眼“不要,我有”
咨询师:请重复:他像躲避瘟神一样看了我一眼
来访者大声痛哭同时重复
咨询师递给纸巾,但发现她的泪水已经将衣领都打湿了,她仍然任由泪水淌下不擦,问:你怎么了?
来访者:我双手、胳膊都是麻的,动不了
咨询师:请继续重复那句话
来访者:不断重复
咨询师:仔细看、仔细听,当时旁边还有其他人吗?
来访者::没有,都很远,只有树、房子但都像定格了,我伸出去的手不知道怎样收回来,我就呆呆的站在那里
咨询师:请重复:树、房子都定格了,我伸出去的手不知怎样收回来
鼓励、陪板来访者重复很多遍
来访者用手去擦眼泪说手和胳膊都好了
咨询师:你站在那里当时有什么想法或其他感受吗?
来访者:又哭,我想死,活的没有什么价值了,我掉头跑回宿舍想跳楼,但我想起了我的妈妈,妈妈太可怜了她需要我,我就对自己说:“我要活下去,我要坚强的活下去,为了妈妈我也要坚强的活下去”,后来我就去教室上课了,他看到我来了吃了一惊,说还以为我会死呢,很不好意思的走了。
咨询师:后来呢
来访者:后来,我知道原来他是已经在追我同寝室的同学了,他怕被人看到我和他再一起,所以才会躲避我,而且拿我垫背,说我多么喜欢他,每追一个女孩都会这样说,当时追别人追的好不要脸,让我好没有面子,其实,他追的女孩都不漂亮,只是有这个城市的户口,家庭关系比较好,他就是为了自己的前途恬不知耻,我看他好可怜
咨询师:了解,然后呢
来访者:我暗自下决心一定要留在这里,所以后来的两年里我不断找工作,四处碰壁,吃了很多苦,不过,最终毕业时我们都分配在这个城市的两所不同的大学教书
咨询师:了解,然后呢
来访者:有一天,我们都骑车上街无意间碰到,他和我说“谁谁又给他介绍银行的呀,那个学校的呀”,我就说“恭喜你啊,你去找啊”
咨询师:了解,然后呢
来访者:呜呜又哭起来
咨询师:怎么了
来访者:他终于没有追到任何一个女朋友,别人都不喜欢他,他又去学校找我了
咨询师:那你呢
来访者:我恨他,我要报复他,我不理他
咨询师:还有呢
来访者:我偶然认识了前夫,为了让那个男生后悔一辈子我就离开了那所学校,离开那个城市来到了成都
咨询师:结果呢
来访者:他后来一直没有结婚,还患过精神分裂症现在恢复了,去年同学聚会,他们都说他得病至少有30%的因素是因为我
咨询师:观想一道光给他,观想他在你面前,问问他:你患病与我有关吗?
来访者:他说没有,是他自己长期的模式造成的
咨询师:你有什么话对他说吗?
来访者:我不想和他说,我恨他
咨询师:了解,把心中的恨说出来
来访者:可是我觉得他很可怜,我能理解他
咨询师:是的,所以,把你想说得话说出来吧
来访者:我恨你,可是我又觉得你很可怜,我能理解你,但你伤害了我,我很痛苦,
咨询师:把你的体验到的痛苦都说出来让他知道
来访者:我为了向你证明,我努力的在石家庄落实工作吃了很多苦;工作后你来找我,为了让你遗憾一辈子,我来了成都结果被骗了,他有老婆有家庭,为了证明自己,我继续在这里努力赚钱买房子买车子养儿子;我风风光光的去看你是为了让你后悔,嚎啕大哭……
咨询师:你发现了什么吗
来访者:我以为我早就把他放下了,实际我一直很爱他,为了让他遗憾后悔我付出的代价太大了
咨询师:谢谢你看到了,听听他有什么话想告诉你吗?
来访者:他挺惭愧,对我说“对不起”
咨询师:你愿意原谅他吗
来访者:点头
咨询师:可以握手吗?
来访者:可以
咨询师:完成后,想象用光目送他离开
咨询师:从这件事中你领悟到了什么呢?
来访者:报复是把双刃剑,伤了对方更伤了自己,我总以为是他对不起我,实际是自己对不起自己,后来才会这样。
咨询师:所以呢,自己的人生谁负责
来访者笑了:自己负责啊,要自己照顾好自己,各个方面。
咨询师:你对前夫和男友是真心的吗?
来访者恍然大悟:啊?(倒抽一口气)原来,我心里爱着那个男生,前夫和男朋友只是我的需要
咨询师:所以,你明白了什么?
来访者:我也在骗别人
咨询师:谢谢你,你看到了
咨询师:结束所有的画面,做三个深呼吸,让自己完完全全的回来。
来访者整理一下自己的发型,只笑不语,我想她都明白了,相视而笑。
第二天,她特意打来电话告诉我:回来后一直很平静,好好的整理了一下房间,梳理了一下自己的事情,她感到内心清明,和孩子很舒畅的谈了一次心里话,感觉好极了。
咨询注释:
唯识深层沟通是在来访者完全清醒的状态下,通过回溯的方式,引导来访者内观,透过内观沟通的方式来清除心中的挂碍!在生命成长的过程中,不管是幸福快乐还是荆棘密布,一路走来,在心中或多或少都留下些许痕迹!有的痕迹经过长年累月的堆积后,以为不见了,其实还刻印在内心最深处。以为淡忘,认为事情过后就会雨过天晴。其实不然!有些感觉、有些痛,是一直深藏在心灵机制里的,一旦时机成熟,就像深压在石头下的种子,会发芽、会产生作用力,这时就像排山倒海而来的海啸般,会把我们淹没,影响到日常的生活,产生无名火……沟通师引导一个事件一个事件的经历,一层一层的开,直到拨云见日,看到影响我们最根本的原因点。在我们一次一次的面对后,很神奇的是,作用力不见了,生活转化了,人也快乐了……