- 盐外一天
早上6:40起床—— 愉快的一天从睁开眼的那一刻开始。 
7:00—7:15早操、晨跑—— 晨练是我们身体的保障。 
7:15—7:35早餐——丰富的早餐让我们“食欲大振”。
7:40—8:00早读—— 让早读朗朗的读书声响彻校园。 
8:05—12:25上午五节课—— 知识的积累是一堂课一堂课上出来的。 
10:25—10:55课间操、大课间—— 健康的身体是我们青春的保障，我们从不浪费锻炼的一分一秒。 
12:25—12:55午餐—— 营养大餐为我们的学习生活保驾护航。 
13:00—14:10午休—— 好的休息才能有好的成绩。 
14:20—14:35眼保健操、读报—— 爱护眼睛掌握天下大事对于我们来说必不可少。 
14:35—17:45下午四节课—— 生动的课堂教学使我们更加投入地进行学习。 
17:45—18:20晚餐—— 愉快的晚餐。 
8:00—18:50自由活动、社团活动 属于我们的自由天地，我们在这里尽情释放自己的青春与活力。 
19：00—22:25晚自习—— 温故而知新是我们晚自习最重要的事情。 
22:30就寝熄灯—— 忙碌而充实的一天就此划上句号。
