亲爱的家长朋友们：

你们好！

2023年春季学期即将如期而至，学校正在积极做好各项准备工作，期待所有盐外学子归家。现将我校新学期开学注意事项告知如下，请家长朋友们积极配合：

报到时间安排

防疫监测

坚持做好开学前一周的自我健康状况监测，在开学报到时，需上交纸质版健康状况调查表，配合学校核查体温。报到入校前，如出现发热、干咳、咽痛等症状时不带病到校，第一时间到医疗机构诊治并进行核酸或抗原检测，检测如呈阳性，在转阴和发热症状消失后再返校；检测如呈阴性，发热症状消失后再返校。

安全出行

尽量不去人员密集场所和通风不良场所，出入公共场所要严格遵守常态化疫情防控要求，要做好个人防护，佩戴口罩，保持安全距离，坚持勤洗手，做好清洁消毒。

平安返校

返校时，学校周边的人流、车流量将会明显增大，请家长朋友们一定要注意学生的交通安全，在返校途中，不乘坐无证黑车，选择正规交通工具出行。

为更好地迎接新学期，做好身心过渡，家长们要引导孩子逐渐回归开学的学习生活状态，做好学生思想教育工作，教育学生关注时事，培养学生的自律意识、责任担当、家国情怀。帮助孩子舒缓压力，以健康积极的心态面对新学期的校园学习生活。

一要制定计划

建议家长陪伴孩子制订一份回归开学“生物钟”的计划表，细化不同时间段的学习生活小任务，以便科学地帮助孩子跨越“过渡期”。除了调整“生物钟”，临近开学，也要注意规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。

二要调整作息

时间管理是开学前孩子最需要关注的内容，要帮助孩子调整好心态和作息“生物钟”，模拟开学节奏，营造收心环境。要早睡早起，应对开学后的“时差”变化。

三要巩固知识

结合学校假期作业检查情况，提醒、督促孩子再次检查假期作业完成情况，如尚有未完成的内容，应及时补缺补漏，切勿到开学前两天匆忙应付。提前购置好新学期所需要的学习用具，适当地巩固上学期的旧知识，做好和新学期知识的衔接。

尊敬的家长朋友，感谢你们对学校的理解、支持与配合，新学期，新希望，新梦想！因为孩子，我们将一路同行。我们相信，家校携手一定会使我们的孩子全面发展，健康成长，学有所成，鹏程万里！

成都市盐道街中学外语学校

2023年2月10日